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Anne Le Peutrec - professeur de Pilates
Qui suis-je ?

« La forme physique est la condition préalable au bonheur  »

Joseph H. Pilates

Prenez un moment pour vous, pour respirer, vous tonifier, et réunifier votre corps et votre esprit.

Retrouver un vrai équilibre

Renforce le corps pour un meilleur maintien et une meilleur coordination des mouvements. Corrige et améliore la posture grâce à une prise de conscience du corps.

Eliminer le stress

Elimine les tensions : nuque, épaules, dos. Maîtrise de la respiration pour apporter énergie et bien-être.

Les bienfaits
du Pilates

S'assouplir

Améliore la souplesse, notamment au niveau de la colonne vertébrale. Augmente l'amplitude des mouvements.

Prévenir les blessures

Limite les blessures causées par une mauvaise posture : troubles musculoscquelettiques (TMS).

Améliore l'équilibre et les fonctions motrices.

Se muscler

Tonifie et renforce le corps : dos, abdominaux, fessiers...

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Anne Le Peutrec Pilates
Anne Le Peutrec Pilates
Cours & Tarifs

Cours & tarifs

Pilates with Anne vous propose des cours en présentiel, au studio, chez vous ou en entreprise, selon vos disponibilités.

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Témoignages

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Merci pour tes cours qui sont une merveille !

Chaque cours est une surprise et celui d’aujourd’hui particulièrement. Tu donnes beaucoup et t’en remercie.

Claudine

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06 21 02 55 29

Merci pour votre envoi !

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